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Luta

Mulheres no Karatê.

Publicado em 8 de agosto de 2014

Porque mulheres escolheram o Karatê, para se exercitar?

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Deseja perder aqueles quilinhos a mais? Quer eliminar os indesejados pneuzinhos na barriga? Tem vontade de praticar algum esporte para melhorar a sua saúde? Exercite-se! Se você é uma pessoa sedentária, precisa ainda mais de exercícios físicos. Decida-se por começar não só por uma questão de estética, más também por uma questão de saúde! Más se você é daqueles que ficam inventando desculpas e mais desculpas para não se exercitar, fica aqui a nossa dica: Saiba que ter iniciativa é muito importante, e por isso te convidamos para uma aula experimental, levante-se, venha e conhecer nossas modalidades, e independente se sua escolha seja a Luta, Dança ou Musculação, certamente todas elas podem em muito te ajudar. Lutar karatê, por exemplo, é a opção de muitas mulheres que experimentaram essa luta e se encantaram com seus benefícios! Pois, sem dúvida é uma arte marcial que traz equilíbrio entre e a mente e o corpo, condicionamento físico, benefícios posturais, autoestima e autoconfiança.

Dentre os benefícios mais citados pelas mulheres do Karatê estão:

  • A melhora postural, pois deixam as pernas mais firmes;
  • Ajuda no controle psicológico-emocional, te deixando mais forte, te dá mais resistência e dinamismo;
  • Autoconfiança;
  • Ganho de flexibilidade;
  • Disciplina;
  • Concentração;
  • Motivação.

As crianças também estão liberadas para o karatê, pois promove o crescimento disciplinar, melhora do desempenho escolar e uma vivencia esportivo-social que traz muito alegria para elas todas elas.

E agora? Tá esperando o quê para ir atrás de um mestre e começar a treinar?

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